Cochilo após o almoço – “qualidade de Vida’

dsc_0647Pesquisas revelam que o “Cochilo após o almoço” faz bem para a saúde.
Pesquisa também relatam que o cochilo depois do almoço favorece a memória e o coração, além de revigorar as energias que tendem a nesse período. Por volta desse horário, as reservas de ATP e glicogênio que nos dão energia sofrem uma baixa. O cochilo funciona como um repositor de energia.
Importante destacar que o tempo ideal para o cochilo é de 15 a 30 minutos, ultrapassando esse tempo pode sofrer falta de sono noturno e isso prejudica a saúde.

É pensando na melhor qualidade de vida dos seus funcionários que a Unicomper ofereceu colchonetes para que aqueles que gostam de tirar um cochilo depois do seu almoço, possam fazer com um pouco mais de conforto.

Colaboradores da Unicomper recebem Treinamento Comportamental

A consultora de Gestão de Pessoas Hermine Luiza Schreiner promoveu treinamento comportamental com os funcionários da empresa Unicomper! Trouxe para o momento a fala do professor Mário Sérgio Cortella que debate a importância da diversidade de gerações dentro do ambiente empresarial. Assistindo a pontuação do Cortella sobre o assunto, os funcionários estiveram debatendo conforme a realidade da empresa e a rotina de cada um. Hermine, que também é diretora da Unicomper, acredita que através do desenvolvimento diário de cada um que se consegue um ambiente de trabalho saudável, com qualidade de vida e maior satisfação no resultado final do produto.