Pesquisas revelam que o “Cochilo após o almoço” faz bem para a saúde.
Pesquisa também relatam que o cochilo depois do almoço favorece a memória e o coração, além de revigorar as energias que tendem a nesse período. Por volta desse horário, as reservas de ATP e glicogênio que nos dão energia sofrem uma baixa. O cochilo funciona como um repositor de energia.
Importante destacar que o tempo ideal para o cochilo é de 15 a 30 minutos, ultrapassando esse tempo pode sofrer falta de sono noturno e isso prejudica a saúde.
É pensando na melhor qualidade de vida dos seus funcionários que a Unicomper ofereceu colchonetes para que aqueles que gostam de tirar um cochilo depois do seu almoço, possam fazer com um pouco mais de conforto.
